Consultas online com plano ajustado à rotina e aos
treinos
Planilhas, programas de força e e-books prontos
prescrição de corrida com integração automática a Garmin, Polar, Coros, Apple Watch e Strava, e orientação em tempo real no relógio.
treinos de força com vídeos demonstrativos e estrutura semanal organizada.
plano alimentar personalizado e atualizado conforme evolução.
acompanhamento próximo e ajustes personalizados.
Do mundo corporativo para as linhas de chegada: conheça quem assina o seu treino.
Eu sempre respirei esporte. Desde os 18 anos, a corrida faz parte da minha rotina, dividindo espaço com o surfe, o kitesurf, o tênis e qualquer atividade que me conecte com o ar livre.
Mas a minha vida profissional nem sempre foi assim. Durante anos, atuei como executivo em empresas de finanças. Eu conheço de perto a realidade de quem tem uma rotina exigente e precisa encaixar os treinos entre reuniões, viagens e planilhas. Foi justamente vivendo essa rotina dupla que construí minha bagagem no esporte: cruzei a linha de chegada do Ironman Panama City, de edições do Ironman 70.3 (Florianópolis, Rio, Lima e Cascais), da Maratona de Tokyo, além de diversas meias maratonas e provas de trail.
A transição de executivo para treinador aconteceu de forma natural. Amigos e conhecidos, acompanhando meus resultados e meu estilo de vida, começaram a pedir ajuda para treinar. Percebi ali que minha verdadeira vocação era facilitar o caminho de outras pessoas no esporte.
Para entregar o melhor, fui estudar. Sou formado em Educação Física e Nutrição, com Pós-Graduação em Treinamento em Modalidades de Endurance. Desenvolvi um método próprio que une essas pontas: Corrida, Força e Nutrição. Sem atalhos, com disciplina, simplicidade e inteligência.
Meu objetivo não é apenas fazer você correr mais rápido, mas te ajudar a construir um lifestyle sustentável e evoluir com propósito. Vamos juntos?